ARTICULATIONS ET AISANCE DU MOUVEMENT - Approche douce pour les douleurs chroniques

BILLETTERIE

mardi 16 juin 2026, 19 h

Une conférence avec RACHEL MONTRENCY dans le cadre des soirées culturelles du zèbre - volet conférence bienveillantes.

Dans cette conférence-démonstration, vous aurez de l’information pour mieux comprendre les douleurs et les raideurs articulaires et musculaires. Vous apprendrez quoi faire et comment le faire en toute sécurité. Vous apprendrez à bouger dans votre zone de confort, en respectant vos limites et vos capacités tout en améliorant votre mobilité articulaire.

Rachel Montrency est éducatrice somatique, praticienne en Gymnastique Holistique Ehrenfried. Massothérapeute spécialisée en fasciathérapie. Elle cumule plus de trente années d’expérience.